アーユルヴェーダ（シローダーラー）

アーユルヴェーダは世界3大医学の一つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

アーユルヴェーダにおける究極の「癒し」技術である「シローダーラー」。
温めた薬草オイルを一定の流量で、額のチャクラ（第三の目）といわれる部位に約20分間滴下します。サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）Veda（科学・知識）を合わせた言葉から、生命そのものを科学する医学、あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されています。西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学になり、極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、1977年には日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目され始めています。

○アーユルヴェーダ究極の癒し

シローダーラーでは、体質や体調に応じて調整したハーブオイルを心地よい温度に暖め、額のマルマ（ツボ）を中心にして、数十分間ゆっくりと滴下します。本来は、アーユルヴェーダの若返り療法の中で行われますが、これだけの施術でも、様々な体と心への効果があることが、科学的な研究により明らかになってきました。
研究によると、 90％以上の人がリラックス体験をしており、中には、宇宙に漂っているような、あるいはお母さんのお腹の中で包まれているように感じ,あっという間に施術 が終わった後は、何ともいえない幸福感に満たされる方もいます。
アーユルヴェーダは世界3大医学の一つであり、インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。
アーユルヴェーダにおける究極の「癒し」技術である「シローダーラー」。
温めた薬草オイルを一定の流量で、額のチャクラ（第三の目）といわれる部位に約20分間滴下します。サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）Veda（科学・知識）を合わせた言葉から、生命そのものを科学する医学、あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されています。西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学になり、極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、1977年には日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目され始めています。

○シローダーラーの効果

シローダーラーの施術中には脳波で前頭部にα波が優位になる為、リラックス状態となります。交感神経が抑制され自律神経の働きを正常に近づけます。体験によると90%以上の人がリラックスした状態になり、シローダーラーを繰り返す事によりストレスがとれていき、ダイエットや禁煙ができたということもありま す。ヘアケアルームではココナッツオイルをベースに薬草をブレンドしたオイルを使用しています。アーユルヴェーダでは、頭部にはココナッツオイルが良いとされており、頭の温度を上げずにより深いリラックス状態に導くと考えられています。 薬草オイルが頭皮や皮膚から吸収され、毛細血管を通り老廃物を吸着して、消化官 に入りデトックス効果も期待できます。

○シローダーラーの注意点

アーユルヴェーダのオイルは、多種の薬草を混ぜ合わせて作っているため、発汗には、抗炎症、抗菌などの成分が入った草を合わせています。 そのため、比較的トラブルが起きにくくなってはいますが、常識的な注意は必要となります。 以下の場合は施術を控えてください。

発熱時
食事直後
生理時
妊娠初期